肤色有点暗黄无光，轻微便秘

      平日注意进食富含纤维素的食物，以利于排便，清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，可按摩腹部，促进胃肠蠕动，如果大便较黑，必要时可行便常规潜血检查除外出血
      

      目前主要是有点儿便秘，建议平时多吃青菜和水果，多次出现为食物多运动可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，也可以口服益生菌调节肠道环境，一般是腹泻和便秘双向调节，你可以试试

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该是药物引起的大便颜色改变这种情况药物停用后应该可以自行缓解。
      指导意见：
      建议你平时尽量吃些易消化食物，而且应该适当运动，每天早上空腹喝杯温水，有助于清洗肠道，平时可以吃着香蕉或火龙果，喝些酸奶。
      
      以上是对“肤色有点暗黄无光，轻微便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的描述情况，有些便秘，口服栀子金花丸后，拉出一点点，有点稀、黑，与口服中药制剂栀子金花丸有关，不要担心。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜，多喝热水，吃一些清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃纤维素高的蔬菜及水果，如大白菜、芹菜、油白菜，苹果等，适当运动，增强肠蠕动。