是不是有点焦虑情绪啊

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，有双相情感，现在情绪不稳定，坐立不安，胡思乱想，不舒服自残可能是伴有焦虑症的，
      指导意见：
      应该尽快到正规医院精神科进行检查，确诊以后根据自己现在情况在专家指导下进行调理，平时应该多选择自己开心快乐或喜欢事情做缓解担心紧张情绪，有自信心和勇气，学会调节自己心态放松自己，积极配合专家的指导治疗，
      

      病情分析：从你的描述知道，你患有双相情感障碍，最近出现了自残的现象，这种情况必须进行治疗，不然会对你的学习和身体造成影响。指导意见：这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，保持情绪稳定，心情愉快，通过治疗和调节会好起来的。