病情分析:
你好,根据你的叙述,看来这个抑郁症复发,让我们这个情绪待在这个情绪里出不来,感觉自己很无力。
指导意见:
我们需要听从内心身体的感觉,看看怎么样做到让自己会好受一些,舒服一些怎么来,首先呢,去好好的陪伴自己,如果慢慢的觉得自己有精力的话,可以找一个可以信赖的人去倾诉或者情感知识,也可以寻求专业心理老师的帮助,做一段时间的心理咨询帮助我们调整。
可是我累了,没有人相信
你感觉谁能帮助到你呢?
病情分析:
你好,根据你的描述,你说你很累,不自主的流泪和失眠,请问是有什么事情导致你出现这种情况了吗?是不是内心有事情?
指导意见:
一般我们出现这种情况都是内心有事儿,比如学习上,情感上,人际交往上出现了一些我们不开心的事情,所以就会导致我们失眠多梦,流泪好累等等,所以我建议你把内心的事情尽量跟你的父母说出来,出来之后第一父母可以关心你,安慰你第二它可以帮助你,第三你内心的压力也没这么大,所以最好倾诉出来。
已经很长时间了,每天都在假装快乐
其实你假装开心是一个最大的根源,不要假装开心。自己是什么样的心情就可以表现出来。要做到真情流露,不伪装,不假装,因为伪装是特别累的事情。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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