身体亚健康严重，抑郁焦虑症

女 | 35岁 2020-03-07 20:56:07 1人回复来自

健康咨询描述：抑郁焦虑之前就感觉脑子很懵不清醒，感觉疲惫，身体免疫力下降，长期压力大，调理一段时间不见好发展成严重的抑郁焦虑，服用了一段时间的草酸艾司和米氮平，服用半个月后食欲大增，但是脑鸣厉害眼睛很花胀痛，过年期间停了艾司半个月，停药后前期感觉比较好，现在感觉有反复状态，想知道只吃米氮平可以吗？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:25:40 我要投诉

你有严重的抑郁症和焦虑症吃，目前你照片上这些药是对症的。但是这些药都是需要在医生的指导下服用的，不可以自己盲目的服用，因为都是处方药。在吃药的同时自己也要学会调整，对自己多些认可和接纳，不要老是负面评价，自己多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，定期的做健康查体，自己一定要注意饮食均衡，养成良好的休息睡眠规律。适当的体育锻炼。