健康咨询描述: 每当手里没有什么事可做时,或者睡觉时,总会根据当天所看的电视剧或者经历的事情来幻想一些事情,有四五年了,幻想一些与现实生活相反的事,比如喜欢哪个男孩,得不到,就幻想他是自己的男朋友,一天经历不好的事,总会在晚上幻想把不好的事用另外一种方式给诠释出来,家庭状况不好,家里经济情况不好,在幻想里,就会想象家里特别有钱,总是爱幻想未来,每天都会接着昨天想象的继续想象下去,直到想到老死了以后,就会换种剧情再想,把生活发生的一些事情作为剧情,现在已经成习惯了,每天晚上必须得想,只有想才可以睡着,试过没有办法可以不想,只要躺在床上,闭上眼睛,自然而然的就出来了,可能是种精神上的满足吧,急需咨询!
根据你所叙述的情况考虑您经常出于幻想的当中,这样来满足自己的精神需求,建议你也可以找心理医生做一个心理疏导,平时一定要注意把精力放在工作和学习的方面儿,经常去户外运动,多与他人沟通,分散注意力。
不是处于经常,只有在睡觉时,或者走路时,写作业时会幻想,性格也开朗,喜欢说话
平时应该多锻炼自己,经常做一些个集中注意力的训练。
你这种情况确实是考虑跟心理作用有关系,自己想要得到的或者拥有的有,在现实生活中得不到满足,就会通过这种方式,因为毕竟你的内心也需要慰藉,等你拥有的时候,你就不会这样了。
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