最近我总是幻想一些不切实际的东西

      这种情况是属于一些幻想症，这由于日常生活中精神压力或者一些个未来的因素所影响，平时建议你应该把精力放在学习的方面消除这种不利于身心健康的外在的因素，而且日常生活中要多与他人沟通交流。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，可能是心里和精神压力太大导致幻想，建议到医院神经科进一步检查，在医生指导下吃药和配合心理专家进行心理辅导，平时多和亲人朋友进行沟通交流，多户外散散步听听歌放松心情，选择自己喜欢的事情做，转移注意力。
      

      你好，根据描述，青春期激素水平紊乱，生理年龄和心理年龄不符，目前建议你去医院心理科看医生，进行心理疏导。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，活好当下，保持好心情。
      
      以上是对“最近我总是幻想一些不切实际的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述考虑你是青春期，有很大的叛逆性，也有很大的情绪原因。这个时期有幻想，有梦想是正常的，不需多虑。建议多到户外运动，加强体育锻炼，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不吃生冷辛辣刺激食物，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多和同伴交流沟通，释放宣泄压力。祝你健康快乐
      

      15岁正是富于幻想的年龄，可能你有很多的想法是和别人不一样的。所以你觉得有些幻想不切实际，永远无法实现。这让你很沮丧，你不愿意接受残酷的现实。这让你很烦恼。你可能缺少一个能够真正倾听你的人。建议你找个心理咨询师，接受心理疏导，好好把自己的情绪处理一下。
      

      虽然你觉得你的想法不切实际，但是好在你还敢想。如果15岁的青少年，就像一个四五十岁的人一样呈现老态龙钟的状态，很可能也不是你想看到的。只不过你可能有些过于理想化，可能缺少人的引导。建议你找个信得过的人聊聊。平时积极锻炼身体，释放情绪。