不开心不开心不开心不开心

      从你目前所描述的这种状况来看你所说的问题存在有明显的抑郁情绪以及自言自语和感觉有人监视等被害妄想的症状。考虑存在有有精神病性症状的抑郁或者是精神分裂的可能性，需要到当地正规公立医院的精神科进一步就诊。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，哭泣，情绪不稳定，控制不住情绪，自言自语，总觉得有人监视自己，对任何事情都不感兴趣，您存在抑郁情绪，建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，适当运动，劳逸结合，作息时间要规律。