健康咨询描述: 170体重104斤但是脸上肉很多一笑脸上都肉嘟嘟的脖子上也显肉但是胳膊和腿都挺细的
你好,每个人都是独一无二的个体,人的外表来自于遗传及后天的变异,青春期后,外表基本固定,建议正确的对待青春期后身心出现的变化,静下心来努力,善良,内心的丰盈,自信与强大,才是最永久的美丽。
你好,你怎么瘦,不需要减肥的,你之所以脸胖,应该是有点婴儿肥的原因。你现在正处于生长发育的关键时期平时要多吃些有营养的食物,再多参加体育锻炼,如跑步,跳绳,游泳,引力向上,打球等,每天锻炼一个小时以上,长期坚持就能达到理想的瘦脸健身效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,人的脸部轮廓与家族遗传有关,可以多做做面部按摩,促进血液循环。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,合理安排饮食,适当多运动,保持心情舒畅,有利于身体健康。
以上是对“脸上肉很多但是人瘦可以减肥瘦吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我家都挺瘦的我总觉得除了肉我脸一边大一边小可能是水肿吗?有时候就觉得脸好一点有时候觉得脸很大
你好,人的脸两边并不是一样大的,会有微小的区别,这是正常的,如果吃的太咸,会导致钠水储留,脸就会偏大一些。注意清淡饮食,不吃过咸食物。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述人瘦脸胖需要减肥吗的问题
指导意见:
你好,根据你的身高,标准体重应该在120斤左右,现在你有点偏瘦,不需要减肥,现在正处于青春发育成长期,应增加营养和适量运动来保证身体健康,脸上肉多一般跟遗传有关系,建议你合理营养均衡饮食,每天适量补充优质蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,食物多样化,每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑游泳打球等,健康又塑型。
病情分析:
根据你的叙述,如果想单纯的瘦脸,建议你吃东西速度要慢,细嚼慢咽不仅是减肥的好方法,也是瘦脸的方法。
指导意见:
如果效果不好,建议你选择瘦脸针,一般注射过后,3-5天就会出现脸部明显瘦下来的感觉,如果想达到永久的效果,必须持续注射,但是需要注意,注射过多的肉毒素容易导致脸部表情僵硬,建议慎重。
病情分析:
你的体重指数是17.9。低于18.5是体重过低,18.5~23.9是正常。脸部肉过多可以做些面部按摩,拍打颈部。合理的膳食,适当的运动。
指导意见:
平时多喝水,多吃含有维生素西C的蔬菜和水果。多吃高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食。生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,适当的运动提高自身免疫力。
病情分析:
你好,你目前体重指数18.0,稍微偏瘦,不建议减肥,面部胖与遗传,饮食习惯有一定的的关系
指导意见:
建议平时合理饮食,三餐规律,荤素搭配,可以多吃冬瓜,薏米等利湿的食物,少吃口香糖,不好咀嚼的坚果类食物,每天坚持面部按摩对瘦脸一定的作用
以上是对“脸上肉很多但是人瘦可以减肥瘦吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据描述情况分析按着年龄身高,体重,应该挺帅身材,感觉脸上,脖子肉好多,考虑是与遗传,个人脸型有关
指导意见:
你现在正处于青春期发育阶段,随着年龄增大脸型会慢慢有改变的,关键你现在年龄还小,建议不要在乎脸部肉多,以后会慢慢有变化的,希望我的建议对你有帮助
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