这两天锤左侧腰，和跺脚右侧的膝盖都疼

      你最近几天捶左侧的腰或者是跺脚右侧的膝盖会疼。像这种情况有可能是腰椎间盘突出或者是膝盖膝关节退行性变。导致的疼痛，所以首先你需要去医院做个膝关节的身体，或者是磁共振检查看一下，可以做针灸理疗按摩，平时避免负重，要注意休息，可以热敷，用通络活血的中药热敷效果好一点。
      

      病情分析：
      你好，出现腰部疼痛以及膝盖疼痛的情况，请问近期有没有感冒的症状？人在感冒的状况下也会出现身体的酸疼。如果没有感冒症状，需要排除腰肌劳损或者是膝关节病变的可能性。
      指导意见：
      针对腰部疼痛可以进行观察，如果不锤的时候不疼也没有必要担心，针对右侧膝盖部的疼痛，可以去医院做一下膝关节的片子检查，看一看有没有关节炎或者是关节增生的情况，给予必要的治疗。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况出现明确的腰部有疼痛并且在有用力向下时该疼痛要结合有无久坐或者是骨质疏松以及腰椎间盘突出等，也不排除有重体力劳动而引发的腰部肌肉劳损引起的牵涉痛，同时结合有我环境因素的改变，或者是自身日常的职业特点综合分析。
      指导意见：
      至少要到骨科进行腰椎的x光，以及必要是腰部核磁的检查，同时膝盖疼痛是要进行免疫性的风湿性抗体类风湿抗体的检测，同时结合有无受凉情况注意腿部的保暖以及受限运动。
      
      以上是对“这两天锤左侧腰，和跺脚右侧的膝盖都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！