健康咨询描述: 女31岁,经常情绪低落,悲观,闷闷不乐,头晕,头痛,呼吸困难,心慌,心跳加速或者胸闷气短这样的症状,情绪波动比较大,精神恍惚,整天昏昏沉沉,胃口一直不好,总感觉胃部有个东西压着,呼吸不畅,生气会伴有身体发颤,失眠多梦
出现失眠多梦的情况发生一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,首先应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该多注意些休息。
我觉得你这种情况不能排除抑郁症的可能性,建议去医院做个抑郁量表评分看看有没有问题。抑郁症就会导致你的症状,必要时可以给予药物治疗配合心理疏导,可以去心理卫生科就诊。
失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的注意先休息,保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情。
以上是对“情绪不稳定,失眠多梦,精神恍惚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心情低落的情况,发生失眠多梦考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,首先这种情况应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
根据你对自己目前身体状况的描述,初步分析考虑你患有植物神经功能紊乱的可能性大,另外注意甲状腺疾病的问题、心脏病的问题,所以建议你适当休息,调整好睡眠,放松心情。暂时服用百乐眠胶囊治疗。如果无效到正规医院的相关科室做进一步的检查和治疗。
出现失眠的原因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。应该多注意休息,避免劳累放松心情,如果压力过大,学会自己释放睡前,可以口服热牛奶促进睡眠,也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,增加自身免疫力。
目前这个可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏的情况,有的是植物神经功能紊乱引起的,这个是心脏神经官能症,您这个是可以吃心颗粒,参松养心胶囊可以吃倍他乐克睡觉之前可以喝安神补脑液
以上是对“情绪不稳定,失眠多梦,精神恍惚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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