健康咨询描述: 晚上哭有好久了以前出现过但还好现在开始比以前严重爷爷前天拍了下桌子我心激灵了一下害怕我就开始哭哭了又一个小时听了半个小时的轻音乐才安静下来昨天不知道为啥烦躁了一整天感觉事事不顺心吃什么药可以让安静下来
病情分析:
根据您描述的问题,烦躁,恐惧,哭泣,有自杀的念头。您存在焦虑情绪,建议您做好自我调节,不好转,到正规精神心理医院心理科就诊,做心理疏导药物治疗。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,避免精神紧张,保持心情愉悦,培养一些爱好兴趣,转移注意力,适当运动,劳逸结合,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,可到室外空旷的地方,大声呼喊,高歌一曲,大声哭泣,发泄不良情绪,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜。
病情分析:
感觉的情绪失控,感觉的烦躁不安,如果像药物控制,一定要去医院看精神科医生,以前看过精神科医生没有,以前有什么病史吗?
指导意见:
如果经常哭泣,还有自杀的念头,一定要引起足够的重视,一定要去医院看精神科医生,如果以前没有看过医生,现在要尽早预约精神科医生
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