健康咨询描述: 医生我不知道怎么了,什么时?有时候就心情不好,很暴躁,很想揍人,克制住了自己可是又很烦恼,医生,我是得了抑郁症吗?
你很厌烦,不愿意与别人沟通交流,整天头脑晕。脾气暴躁,像这种有可能是抑郁症,伴有一定的情绪控制障碍,你先去百度上搜Scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗。
你好,我们的情绪状态好比大海一样,有高潮也有低谷,需要我们平常心去面对。当我们心情不好的时候,自己去调节,比方说向别人倾诉,也可以形成文字记录下来,也可以到一个空旷的场合,大声的呐喊,这样都是积极的处理坏情绪的办法,你可以一试,祝你健康快乐。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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