想咨询自己是不是有抑郁症

      你莫名的想哭，喜怒无常，暴跳如雷，像这种情况有可能是双向障碍，并伴有情绪控制障碍，你最好能去当地的精神卫生中心，就以让医生面诊一下才好确诊，以便及时的治疗自己也要学会控制自己的情绪，想发脾气的时候就找一些别的事情去作用来转一下注意力。遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，顺其自然的去生活。
      

      病情分析：
      晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，烦躁不安，易怒是抑郁症常见症状。抑郁症与压力，性格敏感脆弱，社会支持缺乏，消极压力应对策略，家庭氛围，情感矛盾等因素有关系。抑郁症的危害极大，甚至是生命代价，需要足够重视。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      按时作息，不熬夜，尽量少接触手机电脑，保证睡眠时间。劳逸结合，培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。
      规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的。