头胀头发沉难受睡不着

      头胀头发沉难受睡不着，应该是有脑供血不足的现象，或者是有些睡眠不好，平时注意有规律的生活，不能熬夜，多吃些有营养的食物，适当的锻炼身体。

      这个考虑跟你睡不着觉，有一定的关系就会导致头痛头胀的，那么这个是白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以看一本无聊的书，可以和安神补脑液，或者是白带棉大药物。那么也可以吃心脑欣丸，可以吃稳心颗粒做心电图
      以上是对“头胀头发沉难受睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，像这种情况的话，有可能是由于近期生活不规律或者饮食不当等所造成的，也可能是由于工作生活压力大，过度紧张焦虑所造成的，所以，要积极的寻找和去除诱发因素，另外，也要自我调整情绪，保持一个良好的安静的睡眠环境。

      看了你说的这种情况，这几天出现头晕头痛。心慌，失眠等。考虑是由于精神紧张引起的神经衰弱。建议你这段时间要去户外适当的运动，增强体质，提高自身的免疫力。口服安神镇静。补血的中药调理调理。常用的药物有安神补脑液，刺五加片。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服逍遥丸、稳心颗粒和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      以上是对“头胀头发沉难受睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您感觉头胀，头沉，可您和您休息不好，颈椎疲劳，眼睛疲劳都有关系。
      指导意见：
      您可以先进行自身调理，包括不要久坐，不要长时间低头盯电脑和手机，要注意眼睛的休息，用眼一个小时休息20分钟。必要的时候可以到医院做颈椎ct检查和脑ct检查。

      病情分析：
      病情分析：心慌气短睡眠质量差，头迷困倦乏力，需要做心电图，监测血压，化验甲状腺有无甲亢。
      指导意见：
      生活有规律，合理安排三餐饮食，多参加户外活动，放松心情，增加肺活量，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情，不要对不开心事过于纠结。