健康咨询描述:
1.牙齿感觉疼痛
2.有一天出现早醒情况
3.昨天到今天13个小时没睡直到早上6点才睡觉睡到8点然后一点睡意都没有
4.感觉有点心烦脑袋有点涨
5.感觉人有点冰冷在高温下无汗也有一点点无力的感觉
6.最近两天并列出现右手疼痛
我自己和父母分析的原因
1.最近外出较少出汗少
2.空调房待久了或者其他
3.体重出现轻微变化
希望能够得到详细的建议!
谢谢各位医生
整个上述的病情过程来看,还可能跟平时的过度紧张,劳累熬夜等不良的生活习惯所导致的失眠有直接的关系,所以目前的情况需要通过饮食方面的调整,心理方面的调整,以及多运动多喝水来改善。
对于睡眠状况,目前出现这种睡不着的状况,可能跟一些压力过大过于劳累紧张的都有一定的关系,通常情况下也避免长时间的待在空调房,目前这种状况建议你平时可以选择一些营养神经的药物或者是适当的口服一些镇静安眠药物来进行改善状况,平时建议睡觉之前听一些舒缓的音乐都有助于改善。
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