健康咨询描述: 很宅,不爱与人接触,走向社会到工作中有一种害怕感,心里时尔很烦,无兴趣无激情,感觉不到快乐l 无方向感找不到自我遇事焦虑慌张偶尔失眠食欲低。动作思维反应都不快,身体感觉有病又无病,软无力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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