健康咨询描述: 我想问一下抑郁症感觉自己越来越控制不了情绪没办法跟别人交流。尤其是至亲,看孩子写作业写的差就发脾气,摔东西,又哭又笑好长时间,自己打自己,生活一点意义都没有。不知道死了会怎样,好像差一点勇气,现在刚大哭大笑完,平静下来了,崩溃烦躁,我是不是病了,
从以上的表现开始分析,主要表现为情绪低落影响人际交往,会容易出现情感爆发,个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受药物治疗。
病情分析:
你现在是全职在家带孩子吗?其实做妈妈挺辛苦的,特别全职妈妈
指导意见:
你平时经常性和老公聊天谈心吗?现在这样应该是很久以来积的怨气,一直没有途径好好发泄,建议你换个环境,可以旅游,和家人谈谈心分担一些,做份喜欢的工作
你好,从心理问题的反馈来看,目前存在情绪失控的表现,考虑是长期的压抑,这种负面的情绪得不到及时的释放,而有一些歇斯底里的特征。平常心去面对,保持乐观,学会倾诉和释放,可以在运动中挥洒自己的郁闷,可以在倾诉中寻找情感的共鸣,也可以在日记中记录下自己的心路历程,学会表达学会释放,善待自己,宽容他人,对孩子保持一些耐心,静待花开,祝你健康。
以上是对“抑郁症想咨询一下自己是不是病了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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