健康咨询描述: 每天感觉提不起精神来,疲倦,感觉没睡好一样,但是睡眠没有问题,只是会多梦。眼睛提不起来。
这个也有可能是精神神经方面的衰弱,那么也可以抽血化验一下血脂血糖方面的问题,可以做头部的核磁共振,那么平时要积极的参加体育运动,有效的体育运动会改的状态,会让你欣快感提升
这种情况是否由工作压力大学习紧张劳累造成的,建议平时科学规律的生活饮食以清淡以消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,白天最好坚持有氧运动,一小时有利于身体的代谢。
以上是对“精神差,疲倦乏力。眼睛提不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,这种情况考虑气血不足,可以口服补中益气丸和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你好,睡眠多梦的情况下,但是睡眠质量还是可以的,这种情况下可以在睡前喝杯温牛奶,或者是把核桃压碎和温牛奶一起食用,可以有效的改善睡眠,白天适当的多做点运动,调理一下身体的亚健康状态,观察下是否好转
病情分析:
你好,根据你说的情况。每天睡觉提不起精神,疲倦,感觉没睡好,睡眠质量差的情况
指导意见:
建议注意休息及饮食,不要熬夜,适当运动,必要可用点安神助眠药物治疗,不适症状加重及时到医院就诊治疗的情况
病情分析:
你现在叙述的情况。每天感觉提不起精神来疲倦。精神差。睡觉没有问题,只是做梦多。
指导意见:
出现上述的情况,建议你最好到当地的医院让内科医生看一下。测量体温,脉搏,血压。化验血尿常规c反应蛋白检查。心电图检查。明确诊断以后再考虑对症治疗。仅供参考。
以上是对“精神差,疲倦乏力。眼睛提不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,你主要的情况是疲倦乏力没精神,多梦,这种情况多见于熬夜,焦虑压力,情绪波动或者是生活规律失调引起的神经衰弱。
指导意见:
建议多锻炼多活动,多晒太阳,放松情绪,改善饮食生活睡眠规律。必要的情况下,可以口服谷维素,维生素b1来改善症状。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高兴能为你解答问题,你的症状可能是过度疲劳引起的。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你精神差,浑身乏力,睡觉多梦这可能是工作压力大引起的疲劳过度。平时注意休息少熬夜,饮食营养要均衡,合理安排作息时间,每天坚持锻炼身体,做到有劳有逸,去正规医院中医科做个检查,用中药调理一下效果很好。
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病情分析:
你好,根据你的描述,精神差、疲倦乏力、多梦应该是由于气血不足、疲劳、焦虑、压力过大引起,建议你去医院中医科就诊,经医生诊脉后,吃点中药调理。
指导意见:
指导意见:生活中学会管理个人情绪,以良好平和的心态面对生活中的各种问题,经常参加体育锻炼和娱乐活动,如打球,下棋,唱歌跳舞等。晚间入睡前避免看过于兴奋、激动的视频、小说等,注意健康饮食、保证充足睡眠、规律生活,心情舒畅。
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