肾虚，不知道阴虚还是阳虚，有些耳鸣

      你好，根据你所描述的情况考虑脾肾阳虚的可能，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，避免焦虑，注意休息，戒除不良嗜好，合理膳食，积极锻炼。

      病情分析：
      有可能是肾阳虚导致的不能固摄，出现的尿频汗出不舒服的情况。
      指导意见：
      需要及时进行补肾温阳的调理，多进行肾俞穴腰阳关艾灸，建议使用桂附地黄丸金锁固精丸进行补肾。
      
      以上是对“肾虚，不知道阴虚还是阳虚，有些耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！