难过悲伤孤独自残想哭

      你存在失眠，情绪低落，注意力不集中，记忆力下降，不安全感，自残行为，兴趣下降的情况，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养

      你存在着难过悲伤，孤独自残，想哭没有耐心，记忆力差没有安全感，这些属于抑郁症的症状，并伴有一定的情绪控制障碍，所以你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的具体症状来吃药治疗，配合心理治疗，你自己更需要去调整，多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，你可以在家里吊一个沙袋，把内心的一些不愉快用击打沙袋的方式来宣泄，不要攻击自己，不要自伤。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己经历一些事情给自己心理或精神过于压抑导致焦虑抑郁症，
      指导意见：
      建议到最近正规医院精神科进行检查确诊，确诊后在医生指导下吃药控制病情，同时通过调节自己心态，放松自己，有自信心和勇气，选择自己平时喜欢事情做分散注意力，积极配合专家的指导治疗，
      以上是对“难过悲伤孤独自残想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！