有问必答网心理健康科 → 烦躁,总是克制不住自己的脾气,想哭

烦躁,总是克制不住自己的脾气,想哭

女 | 14岁 2020-03-14 16:16:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候总是因为一些小事就乱发脾气,深呼吸也平静不下来,就算平静下来了,就会有想哭的冲动,晚上有时也会睡不着

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沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-03-14 16:21:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这种情况的确是你性格不健全的问题,性格方面有缺陷,所以导致你内心总是特别急躁。
      指导意见:
      你这种情况可能跟你的家庭成长环境有关系,也可能是父母对你不好,也可能是父母经常吵架导致家庭环境不和谐,然后缺乏父爱和母爱,内心极度缺乏安全感,所以导致出现这种情况,还有可能就是父母对你过度宠爱溺爱,也会出现这种情况。
      

张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2020-03-14 16:25:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是从什么时候开始的啊?当时发生了什么啊?持续到现在有多长时间了?明显爱发脾气,这个就是易激惹啊,还爱哭的话,那就属于一种抑郁的情绪。而且这种情绪已经影响到睡眠了。食欲有没有受影响啊?从小就父母是否一直陪伴在你身边啊,你是一个听话的孩子还是比较叛逆的那种小孩啊?
      指导意见:
      你可能需要补充一些信息了。乱发脾气,那个肯定跟这个控制有关,你可以举一个例子,最近发脾气的这个,是因为什么事情,你给我讲讲详细的讲一讲。
      

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