经常性早醒，半夜5点醒后无法再睡着
男 | 30岁 2020-03-15 00:03:54
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 入睡困难，睡2、3小时醒后无法再次入睡；一直想着德州扑克，渴望成为德州扑克职业玩家
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医生回复区
2020-03-15 00:11:38 我要投诉
从你的描述是有一些神经衰弱和植物神经功能紊乱，这个德州扑克是容易兴奋容易上瘾的东西建议，不要考虑这个事情可以做一些其他的事情，转移注意力，找一些听音乐工作或者其他方面事情来调整这种状态。
2020-03-15 00:13:30 我要投诉
病情分析：
你好，可以在医生的指导下用一点镇静催眠的药物，偶尔的失眠是正常的，但如果每周超过3次，并且持续时间超过1个月影响到白天的精神状态，就达到失眠症的标准了，需要治疗。
指导意见：
请问你最近压力大吗？除了失眠有没有伴随心烦、心情差情绪问题？建议您最好到医院就诊，在医生指导下服用药物。你也可以睡前泡脚的方法，睡前喝杯热牛奶。听听舒缓的轻音乐。都有助于睡眠，也可以找中医进行调理。
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