小腿累，膝盖痛，失眠睡不着

      风湿病的患者应该注意保暖，防寒，尽量不要在阴暗潮湿的环境中居住要加强体育锻炼，增强机体免疫能力，防止呼吸道感染。尽量穿着舒适的鞋子，避免关节损伤。一定要多吃一些滋补性的食品。
      

      这是典型的骨关节炎骨质增生的症状。美洛昔康一天两次，一次一片，迪巧一天一次，一次一片仙灵骨葆胶囊一天三次，一次两片骨化三醇一天一次，一次一片，这四个药物一起服用效果不错。
      

      腿部疾病很可能是一个老年性的骨关节炎，建议进一步的做一个片子的检查明确诊断。失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议适当的放松减压，必要的时候用点镇静催眠营养神经的药物对症治疗。
      
      以上是对“小腿累，膝盖痛，失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果出现这种情况，一定要看一下，有没有血糖访问的问题？然后看一下有没有膝关节退行性变？这个都需要检查的。如果有增生和关节炎的这种情况就会出现这种问题。可以用一些膏药啊，针灸按摩看能不能缓解？然后可以吃盐酸氨基葡糖胶囊。
      

      你好！膝盖疼痛考虑膝关节炎的可能，可以进行理疗、热敷等物理治疗，适当服用软骨营养药，睡眠质量不佳与心理压力过大有关，需要及时调整心态，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡泡脚。