我现在每天割手，心情堕落

      你每当情绪不好的时候，就拿刀片来割自己的手，建议你在家里吊一个沙袋，每当情绪不好的时候就去击打沙袋来翻宣泄你的负面情绪，不要对着自己的身体伤害。凡事要学会顺其自然，对自己接纳认可，冷静理性的处理问题，不要这样极端冲动，你需要去精神卫生中心就医，需要做心理治疗，必要时吃药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你是抑郁症，抑郁症是属于情感障碍疾病，主要表现就是情绪低落，乐趣减退，干啥都没有兴趣，认为活着没有意思，有不想活的想法和自残自杀行为，伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况，你目前属于中度抑郁症，中度抑郁症需要药物治疗，建议你把你的情况告知父母，让他们带你去医院检查确诊，及早治疗，你还年轻，早治早好。