有问必答网心理健康科 → 不太开心睡不着觉每天心情很烦

不太开心睡不着觉每天心情很烦

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2020-10-31 00:34:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是每天很烦开心不起来睡不着觉很烦的那中每天不快乐会哭有的时候很难受?

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秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-10-31 00:38:18 我要投诉

      有没有觉得自己一无是处,干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症。如果有需要抗抑郁药物对症处理。
      

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-10-31 01:05:05 我要投诉

      病情分析:
      每天很烦,不开心。睡眠质量不好,心里很烦。有的时候会有自杀的想法。这说明你的情绪处于抑郁的情绪状态。考虑是否是现实中的负性事件影响了你的情绪。
      指导意见:
      每个人的生活都不是一帆风顺的,都会遇到这样那样的问题。而怎样处理这些问题就会影响到我们的情绪。所以怎样看待自己发生的问题,这是一个从消极到积极的一个转变过程。你可以找到合适的伙伴或者是家长进行倾诉,这样会帮助自己梳理情绪。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
      

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