健康咨询描述: 一个月了情绪低落,做什么事都没有动力,变得很懒,学校都不想去,不想和别人接触,想要自己一个人,就感觉我什么都不行,很没有动力
病情分析:
嗯,如果有持续一个月的这种情况的话,有可能得了抑郁症,不知道你睡眠食欲,还有体重有没有变化?这一个月来。家族里有出现有精神病史的人吗?
指导意见:
哦根据你提供的信息,可能有抑郁症了,如果影响到吃饭和睡眠啊,体重也受影响的话,需要到辅助药物治疗以及心理咨询,同时运动嗯,还有社会方面呢,与家人说清楚你的情况,得到家人的支持,及时的带去治疗!
病情分析:
根据您描述的问题,情绪低落,什么也不想做,感觉自己不行,您存在抑郁情绪,建议您做好自我调节。
指导意见:
抑郁症是指显著而持久的以情绪低落为主要表现的心境障碍,主要表现为情绪低落,思维缓慢,言语动作减少,兴趣减少,自我评价低等。建议您培养一些兴趣爱好,做一些自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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