今年24岁，要怎么保护自己的卵巢呢，

      卵巢是女性的非常重要的器官，它具有内分泌的功能，它分泌的雌激素能够维持女性的生理特征。你现在24岁正是女性分泌雌激素最旺盛的时候，只要规律生活不熬夜，养成良好的习惯，是不需要怎么进行卵巢的保养和护理的。
      

      病情分析：
      很容易问你简单问题，卵巢是女性的内分泌腺体，它分泌女性的激素，如果体现在你月经周期，月经量和持续的时间都是正常的，那么你的内分泌应该是正常的，卵巢没有在食物方面特别的保养方法顺其自然就好。
      指导意见：
      你嗯你这个年龄如果已经结婚在备孕期间，那么你就应该在注意远离有害物质和环境，嗯，但是不必要去什么保健院做，这样保养卵巢保养，这些都是没有多大确切的效果的。
      

      指导意见：
      想要保养好卵巢功能，作为女性，平时一定要保持情绪稳定，避免出现太大波动，避免长时间处在焦虑紧张狂躁的状态下，平时要多吃些妥运以及豆制品，多喝豆浆，性生活要有规律，不能太频繁。
      
      以上是对“今年24岁，要怎么保护自己的卵巢呢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！