161的个头咋办啊，救救我，我不胖

      身高的决定因素有先天因素和后天因素两种，目前处于青春期，是生长发育高峰时期，可以注意加强营养，适当锻炼，必要时可以到正规医院的骨科就诊，给予骨龄测定。
      

      您好，今年17岁，能否长高，首先需要明确骨骺有无闭合。需要到医院完善左手腕及掌指骨片检查明确，日常多做户外活动，多吃些营养丰富的食物，保证睡眠有助于身高增长，希望我的回答能帮助到你。
      

      你好根据你描述的情况，男17，身高161，不胖还能长高吗？是不是停止长个了，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响遗传因素占70%，后天锻炼和营养占30%。建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼，每天早起慢跑绊脚，平时要打多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚踝落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。只要你能坚持，就有希望长得更高。
      
      以上是对“161的个头咋办啊，救救我，我不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，你可以到医院拍个手腕片子看看骨骺线闭合没有。
      指导意见：
      如果骨骺线没有闭合，还会长高的，注意养成良好的生活习惯，按时睡觉，保证充足的睡眠，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，促进身高增长
      

      病情分析：
      你好，你说的这种表现，需要拍骨骺线情况，才能确定是否能长高，平时需要补充钙剂，祝你心想事成。
      指导意见：
      你好，你说的这种表现，平时要多参加体育锻炼，保持充足的睡眠，合理饮食，祝你健康快乐、心想事成。