你好,你的情况,建议用薏米红豆熬水喝,也可以多吃苦味的食物,比如苦瓜,苦苣等。同时建议少吃辛辣刺激,油腻,甜食,酒等这些助湿生热的食物,多吃绿菜叶子有好处。
有没有可以自制除湿的贴剂,比如用中药磨粉贴在哪个穴位?
这种我们没有发现可以自己在家做,还安全有效的哦。
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