关于辟谷的问题（已经七天但是不饿）
男 | 34岁 2020-03-17 20:53:31
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健康咨询描述： 今天已经是辟谷的第七天了,每天吃维生素片，水管够。饿的时候吃点蜂蜜，偶尔吃两片阿胶糕，不饿就不吃。从第三天就没有排便了，因为没运动所以也不饿。除了体重减了五斤外（估计是水分），腰围只小了半寸，也没达到我辟谷的目的呀。这样对身体好不好，还要不要坚持？我现在不饿，觉得可以一直坚持下去
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王庆春 济南市中西医结合医院 副主任医师
擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎，尤其对消化内科，肝
帮助网友：28924
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2020-03-17 21:09:37
你好，站在科学的高度来分析，辟谷七天是太长了，再这样继续下去会导致营养不良的，因此，需要减肥，需要控制饮食，多吃青菜和水果，少吃肉食，多运动锻炼就可以，不要过爱长时间辟谷的。
2020-03-17 21:06:43 我要投诉
病情分析：
如果为了减肥，是不提倡过度控制饮食的。饮食的主要方法就是运动和适当控制热量摄入。如果坚持坚持长期不进主食或不经食道进食，可能会引发一系列的并发症。
指导意见：
首先是容易引起低血糖，其次如果胃长期处于空虚的状态，那么，胃黏膜所分泌的胃液就会刺激胃黏膜本身出现应急性的胃炎甚至溃疡。
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