更年期综合征焦虑怎么办

女 | 55岁 2020-03-17 23:11:05 1人回复来自南昌市

健康咨询描述：你好，我妈妈最近可能是更年期综合征，每天都处于一种焦虑状态，自己也觉得自己是更年期特别难受，然后整个精神也不是很好，家人问她为啥焦虑她也说不清，说自己也不清楚就是焦虑的难受，也很排斥我们问她，觉得我们不懂，今天突然甚至跟我们说她怀疑自己是不是得了绝症，我和我爸都惊了，现在我们也不知道自己该怎么帮到她，本来想着自己和爸爸不去打扰她可能就会自己消化，但是就今天她说自己要得绝症这个情况来看，我们不做点什么我真的担心她会不会抑郁了，现在就想问一下您我们该做点什么可以缓解她的这种状态

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:11:35 我要投诉

更年期是每一个女性必然经过的一个生理过程，你母亲这种情况有可能是患上了疑病性焦虑。所以你最好带他去你们当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下做心理治疗，必要时可以适当的吃一些药控制，平时建议他多培养些兴趣爱好，不要老是关注身体，这些不舒适的感觉，在饮食上多吃一些豆制品，学会顺其自然的去生活，因为更年期的症状越关注会越严重，不去关注它，忽略它反而会减轻。如果过于严重，可以适当的补一点雌激素。