变得很敏感，心理素质很差，很容易哭

女 | 15岁 2020-03-18 00:30:39 1人回复来自许昌市

健康咨询描述：感觉自己心理素质太差劲了，别人说两句就会哭，不高兴也会想哭，我不想这样，但总是控制不住。比如今天我们群里开玩笑，发照片，我发了，一个男生说我脸上都是肉，虽然他没有当面说，而且也不是很过分，但我还是忍不住哭了，心里很难受

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 09:03:27 我要投诉

根据你描述的情况看，你老是遇到事情想哭，像这种属于情感脆弱，对别人的评价不要太在意，因为嘴长在别人身上想说什么那是他的事，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里，对自己学会接纳认可。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。学会做自己情绪的主人。你可以去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，可以做心理的治疗，必要时可以适当的吃一些药。

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