有问必答网心理健康科 → 每天心情很低落,烦烦烦,非常烦

每天心情很低落,烦烦烦,非常烦

女 | 18岁 2020-03-18 07:56:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天起来就很烦,心里会一直默念,我好烦我好烦,很低落,对生活已经绝望了,唉,特别早上,我喜欢晚上自己在客厅看电视,那种感觉很好

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王明进
王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症 帮助网友:4495
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2020-03-18 08:28:37 我要投诉

      指导意见:
      下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      考虑抑郁症的可能性很大
      

孙鹏礼
孙鹏礼 河北省精神卫生中心   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症 帮助网友:142
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2020-03-18 08:21:37

      病情分析:
      你好,情绪低落,早晨比较严重,无望感,焦虑烦躁考虑情绪出现了问题,有抑郁的可能
      指导意见:
      分析出现情绪问题的原因,评估严重程度,选择药物治疗或者心理治疗的方式解决问题,重新赢回生活的信心

2020-03-18 08:47 ask82869374fu 追问

最近又跟姐妹吵架,更加烦,自己心里本来就有点烦,加上跟她们吵了架,我心里一直安慰自己不要去理她们,她们爱怎样就怎样,可是看到她们就很烦,现在对自己的人生也好绝望,感觉哪里都是烦恼,头脑就一个字,烦,老是逼自己想开,可是就是想不开,老是去想,已经绝望透了,生活对自己不好,觉得人生又好糟糕,

2020-03-18 09:05医生回答:

你是上学还是工作?就因为跟朋友吵架了么?吵的厉害吗?烦躁的原因呢

2020-03-18 09:10 ask82869374fu 追问

工作,吵得很厉害,已经绝交几个月了,两个姐妹都跟我吵,我现在很讨厌她们,有时候我妹说那些话好气人,除了跟她们吵架,心里还有其他烦心事,这样就更烦

2020-03-18 13:25医生回答:

这个状态持续有多久了?吵架是什么原因,还有什么烦心事?有没有就诊过?饮食睡眠情况怎么样

2020-03-18 13:50 ask82869374fu 追问

吵了几个月,一直没有说话,我现在好讨厌她们,觉得在这个家过得非常糟糕,我每天都想哭,会听很伤感的歌,我只有在晚上她们去睡觉,看不到她们了,我的心里会好受很多,我觉得她们现在好欺负我,一个我妹,一个我姐,自己身边没有谁可以依靠,安慰我了,特别是我妹,有时候说的话真的好气我,我心理真的好气,好低落,心里什么事都有,就觉得自己挺难受的

2020-03-18 15:11医生回答:

其实也都是一些小事吵架,父亲母亲在这个时候应该是要发挥作用的,跟他们说过吗

2020-03-18 17:10 ask82869374fu 追问

说过,但是父母并没有理会,有时候还骂我,有时候觉得她们做得很过分,我特别讨厌,不想看到她们

2020-03-18 18:26医生回答:

这种情绪得有一个出口才行,其实你可以试着通过发泄,比如运动,大喊,骂脏话等将这些负面的东西排解出去

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