你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要手术治疗。
您的情况需要再复查一下椎间盘突出的情况,以及膝关节的情况,膝关节最好做一下磁共振,你描述的情况需要排除膝关节韧带损伤,半月板损伤以及关节囊损伤的情况,还要看看有没有积液,如果有这种情况的话,暂时减少活动,热敷理疗,应用药物,或者康复训练,持续不缓解,检查清楚以后对症治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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