有多重梦境，经常做一些没来由的梦，梦里恐惧害怕

      日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时期，梦境一般与个人的经历有关或者无关。一般没有什么象征意义。多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养足良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
      指导意见：
      对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。