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中午睡不好，经常没来由情绪低落

女 | 19岁悬赏2个健康币 2021-04-12 23:39:45 1人回复来自青岛市

健康咨询描述：高二到高三的时候，每次睡着五六分钟就会醒，而且一直在做梦，感觉脑子在不间断放电影，能知道是做梦，现实一点声音就会醒。高三毕业后好很多，现在大一下学期又开始了。经常（差不多每月两三次）没来由的情绪低落，导致什么也不想做，只能在床上躺着，一躺两三天，感觉在悬崖下坠，想动也没有力气动，有轻微自残倾向。平时情绪保持良好。

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 21:26:35 我要投诉

      病情分析：
      中午睡不好，情绪低落，感觉脑子不间断的放电影，还有轻微的自残，这种情况属于抑郁症患者。抑郁症患者常常无精打采，伴有自杀的倾向。
      指导意见：
      建议，做心理咨询进行治疗，抑郁症所伴有的症状有抑郁寡欢，没力气，无精打采，严重者还会有自残的倾向，建议你可以做心理咨询，进行治疗。
      指导建议，
      一，保持乐观的心态，积极要积极阳光的面对一切，
      二，常去户外走动或去旅游进行散心

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