健康咨询描述: 22岁,前几天腰疼,大概有一周,刚开始的几天重一些,因为学习的原因会久坐,坐的时间长了一站起来骶骨那块痛,后来换了一个高一点的座椅,晚上热敷了三天,昨天还是有点痛比一开始轻一些,今天上午坐了一会儿有些痛,今天中午饭后就又继续坐着学习,下午坐着的时候感觉腰不痛了,因为总坐着昨天下午和晚上睡觉前做了拉伸,今天腿后边肌肉有点酸痛,到今天下午再做拉伸的时候腿也不痛了,会不会是腰突?腰突的症状会自己减轻吗?
根据你口述的症状,多考虑是由于腰椎间盘突出造成的。这种疾病通过体位的调整,或者是通过休息能够得到很好的缓解治疗,如果是长时间不能够缓解,可以口服甲钴胺营养局部的神经,或者是点滴注射甘露醇缓解局部肿胀引发的疼痛,也可以选择中医理疗法,按摩烤电火灸等进行治疗。
你好,你这种情况就是运动做过了,经常不锻炼身体导致的剧烈运动综合症,可以进行按摩热敷,扶他林软膏外用适当的活动,适当的拉伸可以,以后注意久坐,以后一定要活动一下腰部颈部,经常做做腰背肌的功能锻炼
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