我想问问你我这是不是抑郁症啊

      你心里感觉有些事情发泄不出来，而且闷的慌很难受，脾气还有些暴躁，像这种情况有可能是情绪控制障碍。伴有一定的抑郁情绪，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，也可以知道抑郁症的程度。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，有心事，想发泄又发泄不出来，郁闷，脾气暴躁。建议您做好自我调节，您这不是抑郁症。
      指导意见：
      建议您把心里憋着的事情和朋友和家人倾诉，释放宣泄出来，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣等方式发泄出来。平时培养一些兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情，如唱歌，下棋，球类等转移注意力，作息时间要规律。