建议你加强锻炼身体,增强自身免疫力,可以使用一些高蛋白质的食品。比如牛奶,牛肉,鸡蛋和海鲜,要把精力放在学习和工作上面,平时多注意局部卫生,养成良好的个人卫生习惯,不要过度熬夜,希望你能采纳。
你好,根据您的年龄,多数与手淫的不良习惯有关系,手淫会影响性功能的,也会引起其他男性疾病的出现,比如前列腺炎,肾虚,平时多参加体育锻炼,增强体质,保持心情舒畅,把精力用在学习上,不要手淫,防止影响身体健康,也会影响生殖器的发育的。
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