很长一段时间内总感觉腰部两侧酸痛

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腰肌劳损，不除外腰间盘突出压迫神经，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期弯腰活动和长期久坐，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，口服虎力散，甲钴胺，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，看了你的情况，平常运动多吗？干重体力活吗？还有没有其他不舒服吗？
      指导意见：
      你好，你这个跟肾囊肿应该关系不大的，如果多发肾囊肿，又比较大，是有这个酸痛不适的，比较小的一般不会有症状的，建议你平常多做运动锻炼锻炼看看哦。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，一般来说还是要考虑是一个慢性腰肌劳损所导致的症状，比较小的肾囊肿应该不会有什么影响的，不要担心。
      指导意见：
      建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的骨科医生看一下，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
      
      以上是对“很长一段时间内总感觉腰部两侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾囊肿而且比较小的，多不会有什么不适症状，这种情况单靠症状不好明确原因。
      指导意见：
      建议，需要进行相关的检查，腰部的平片泌尿系的彩超，电解质相关的检查，明确后再进一步治疗。