失眠，多梦，还老做噩梦，害怕，多疑，敏感

女 | 56岁悬赏3个健康币 2020-03-20 16:27:48 1人回复来自

健康咨询描述：失眠严重，一晚上睡不了多少，睡着就做噩梦，惊醒！醒了就去想那些梦！害怕！看到什么都多疑，感觉有别的意思！对任何声音都敏感，总感觉是不好的事！

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:52:01 我要投诉

你描述的情况是植物神经功能紊乱，神经衰弱，睡眠质量非常的差，有夜间惊醒也有做噩梦的情况。建议你平时放松心情，不要过度紧张，过度的对睡眠恐惧，睡前可以听听音乐，可以听听评书，平时适当的散步，慢跑，增强体质，并且进一步检查排除心脑系统的疾病。

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