长期失眠，严重影响生活质量
健康咨询描述： 入睡困难，醒后睡不着，白天无精打采，想唾觉，往床上一躺睡意全无，看过医生就配些艾司唑仑吃，一停药还是睡不着，有什么办法根治吗？
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这种情况没什么好办法的，与年龄也有一定关系的，睡前揉揉耳唇有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，也可以用点中成药百乐眠看看怎么样
百乐眠也吃过一瓶，效果不大
这个一般的吃一个月左右的
好的，那我先吃一个多月试试。
放松心情有好处的
也试着自我调节情绪，锻炼身体，还是没用
如果没有效果可以考虑用药的
就吃百乐眠一种药可以了吧
是的，就用这一种
病情分析：
你好，52岁男性患者。长期失眠，醒后难以入睡口服药物有效，停药后依旧。
指导意见：
根据所描述的症状，长期失眠对身体会有影响的。可以用艾司佐匹克隆，睡前半小时口服一片，同时再用中医药（汤药）调理，中医大夫是按脉象对症用药的，效果比较好。
有好一点的中成药吗？
建议吃汤药，可以对症用药，成药朱砂安神丸或安神补脑液
好的谢谢你
不用谢，按时吃药，平时多锻炼
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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