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心情烦躁,想打人,甚至打自己

女 | 17岁 2020-03-21 09:34:30 3人回复 来自宿州市

健康咨询描述: 总是会因为一点点小事影响一天的心情,而且一到晚上就会心情烦躁,睡不着觉。特别想砸东西,又想打人,或者打自己。而且心情只要不好肚子还会痛

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-03-21 09:36:37 我要投诉

      根据描述的情况,还是建议你适当的调节自己的心情,不要过于烦躁,长期下去会有其他的疾病产生,出现肚子疼痛,有可能是跟饮食不当引起的消化不良,建议可以服用一些调理肠胃的药物进行缓解。

崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2020-03-21 09:37:20 我要投诉

      你好,你的症状属于肝郁气滞,肝火旺的表现!这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。平时要注意多放松,保持一个良好的作息时间,劳逸结合,合理饮食忌辛辣生冷刺激之品。

王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2020-03-21 09:54:18 我要投诉

      病情分析:
      应该是压力过大导致的焦虑,烦躁不安,自己要调整。和信赖的朋友多沟通交流,将心里的烦闷讲出来。或者是做自己喜欢的事,体育锻炼,听音乐,转移注意力。
      指导意见:
      不能放任这种情绪继续下去,会影响你的心理健康。白天尽量少睡,晚上睡觉前不要想太多的事情,保持情绪稳定
      以上是对“心情烦躁,想打人,甚至打自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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