病情分析:
你好,很高兴为你提供医学上的帮助。如果你出现的问题是反复的检查,反复回忆确认一些事情的话。首先要看这些反复的行为,有没有让你感觉到痛苦,如果这种反复的行为让你很痛苦,并且控制却控制不住的话,不排除有可能是强迫状态的表现。
指导意见:
给你的意见是好好回忆一下最近这段时间反复的行为以及次数。以及是否带来了明显的痛苦体验。如果有的话,建议你到专业的心理卫生中心进行系统心理测试。例如耶鲁布朗量表
目前存在一定的紧张,焦虑,强迫情绪或强迫症状。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,有效转移注意力。严重者需要心理治疗及药物治疗。
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