健康咨询描述: 嗯,就是工作的时候大三的时候开始的。可能舍友都喜欢看恐怖片,然后推理片呢,然后我小时候家庭影响嗯,可能就是有点小小的有点被害,妄想,我有点害怕。
病情分析:
你是已经工作,在工作中人际关系很重要,处理不好会影响心情。要学会表达自己的感受,多与家人、同事、朋友聊聊天,看他们如何处理人际关系。
指导意见:
条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时可以从书中去学习,多给予自己积极的心理暗示。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己出现焦虑紧张,不相信他人可能和自己从小经历事情有一定关系的。
指导意见:
建议平时应该学会调整自己心态,把自己心理压力倾诉出来告诉自己家人,多户外参加集体性活动,有自信心和勇气,学会自我进行调整自己心态,学会自我进行减压释放自己,必要时到正规医院咨询心理医生的。
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