健康咨询描述: 一般就是坐久了就会这样但是运动的时候没什么感觉,一听下来坐着就又会很痛下雨的时候也会很酸
根据你口述的症状,多考虑是保持长时间一个姿势不动,或者是有超负荷的劳动而导致的腰部肌肉劳损。可以选择中医疗法按摩烤电火灸针灸等进行治疗,平常要注意防寒保暖,也可以用热水袋对局部进行热敷。
根据你的叙述,坐久了出现腰酸考虑是腰背肌筋膜炎,建议你平时加强腰背肌功能锻炼,练习倒走,练习飞燕点水,可以局部热敷理疗,外用通络骨质宁膏,也可以采取小针刀松解治疗。
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