你好,经常做噩梦主要与心理压力过大有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中保持轻松乐观心态,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,你患的是睡眠障碍,多数是由于植物神经功能调节紊乱,或心理压力大,造成的。
指导意见:
这种情况下,建议你放松心情,保持心情舒畅,调整好自己的作息时间。可以暂时口服右佐匹克隆片和甜梦口服液,进行治疗。
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