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每天都强迫自己很多事情去想

男 | 29岁 2020-03-22 23:32:35 3人回复来自佛山市

健康咨询描述：发现自己更很强迫自己去把事情想得很严重，每天都提心吊胆地生活着，很痛苦，只要有小小事情不顺意我都很难入睡，即时入睡了都是作噩梦！

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刘红梅沧州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗死,脑出血,原发性高血压,抑郁症,焦虑症,二型帮助网友：4266

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2020-03-22 23:41:11 我要投诉

风景描述的情况是植物神经功能紊乱，神经衰弱建议放松心情，多进行有氧运动，多做一些感兴趣的事情，努力的学习和工作进行充实自己并且提升自己，使自己在生活中有更大的进步，能改善自己的工作和生活的环境，这样可能对你自己是有利的。

孟祥志南宫市人民医院副主任医师擅长: 对各种恶性肿瘤的诊治，特别是对合并有高血压、糖尿病帮助网友：12408

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2020-03-22 23:42:18 我要投诉

这个称呼还是应该考虑跟您的心理因素有直接的关系，平时一定要多参加户外活动和体育锻炼，当您的身体有了体力消耗以后，您这个情况自然而然的就可以得到明显的缓解，平时要和朋友家人都在一起，不要总是在某些地方想某些事情。

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2020-03-22 23:39:05 我要投诉

      病情分析：
      应该是有点焦虑症。这个病和精神压力大，性格都有一定的关系。
      指导意见：
      要注意放松心情，避免心情紧张，可以适当吃点抗焦虑的药物。每天想点开心的事情，别想担心的事情。
      以上是对“每天都强迫自己很多事情去想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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