睡觉被弄醒了睡不着了

男 | 21岁 2020-03-23 03:00:17 2人回复来自

健康咨询描述：就是晚上睡觉睡着了，然后醒来了，就睡不着了，是不是属于失眠，这种情况是怎么回事

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2020-03-23 05:07:56 我要投诉

出现睡眠不好，睡不着觉的情况，患有神经衰弱的疾病所引起的，可以吃一些安神补脑的药物来调节一下病情症状，需要放松精神压力，不要过度紧张，不要有焦虑的情绪。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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