目前存在一定的情绪问题,例如紧张焦虑,心烦。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,或者存在一定的强迫症状。一方面可能与个性有关。需要调整心态,凡事顺其自然,有效转移注意力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
我试过转移注意,可是不知道为啥转移不了,我该怎么办?怎么转移注意力?我越来越烦躁了最近,而且一直膈应
做一些有意义的事情,转移注意力。
我可能有点强迫症,这是严重的病吗?我该怎么转移注意力呢?一直在膈应这个词
强迫症是比较常见的神经症。需要调整心态,增强自信心,凡事顺其自然
病情分析:
你好,看了你的描述,不知道你说的这个词是什么,为什么会膈应这个词,是收到刺激了吗,还是怎么了?
指导意见:
根据你的描述,你现在的症状很像是强迫症了,至少也属于强迫思维了,而且你现在也已经因为这件事很烦躁了,所以建议转移注意力,出去运动运动或者跟别人聊聊天,做点喜欢的事情等等。慢慢的应该可以忘记的。
就是膈应车祸,死亡这一类不好的词,不知道为啥,一直不由自主地膈应
是不是受过刺激,只有转移注意力才是最好的办法。
没有受过刺激,只是莫名害怕这些词,并一直膈应车祸这个词
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